Dünya Uyku Günü

Uyku, insanların yaşamlarının önemsiz yönlerinden biri olabilir, ancak uyku problemleri olanlar için yeterli uyku almak gerçek bir zorluk olabilir.

Dünya Uyku Günü, uyku sorunları olanlara yardım etmeyi, insanları her yönüyle uykunun önemi konusunda eğitmeyi ve insanlara günlük yaşamlarında onlara yardımcı olacak değerli kaynaklar sağlayarak insanların uyku ve deneyim şekillerini değiştirmeyi amaçlamaktadır.

Dünya Uyku Günü Tarihi

Dünya Uyku Günü, uyku, uyku tıbbı, uyku eğitimi ve uyku yoksunluğunun günlük yaşam üzerindeki sosyal etkileri ile ilgili konulara odaklanmaktadır.

Amerikan Uyku Derneği’ne göre, 50 ila 70 milyondan fazla insanın uyku bozukluğu, 25 milyondan fazla uyku apnesi var ve en sık bildirilen uyku sorunu uykusuzluk.

Dünya Uyku Derneği Dünya Uyku Günü Komitesi tarafından düzenlenen tatil, uyku tıbbı ve uyku araştırmaları alanında eğitim gören bir grup sağlık uzmanı ve sağlayıcısı ile başladı.

Dünya Uyku Günü, gündelik insanlardan sağlık hizmeti sağlayıcılarına insanları bir araya getirmeyi, uyku sorunu olanların çözüm bulmasına yardımcı olmayı amaçlamaktadır.

Liborio Parrino, MD, İtalya ve Antonio Culebras, MD gibi doktorlar Dünya Uyku Günü’nün ilk eşbaşkanlarıydı ve sürekli uyku için fon araştırmasına yardım etmeye adanmış kar amacı gütmeyen bir kuruluş olan Dünya Uyku Topluluğunu yaratmaya yardımcı oldular günümüz dünyasında karşılaşılan sorunlar.

2007 yılından bu yana düzenlenen Dünya Uyku Günü, uykuyu kutlayan ve ciddi uyku problemleri olanlara yardım etmeyi amaçlayan küresel bir farkındalık eylemidir. Her yıl İlkbahar Vernal Equinox’tan önceki Cuma günü kutlanan bu tatil, dünya çapında yıllık 155 etkinlik düzenliyor ve 70’in üzerinde ülkeye katılıyor.

Dünya Uyku Derneği çeşitli haber kuruluşları ile birlikte çalışarak, efektler uyku günlük yaşamda olabilir.

Nasıl Kutlanır Dünya Uyku Günü

Herkesin her günün sonunda sevdiği tek şeyi yaparak Dünya Uyku Günü’nü kutlayın; uyku! Günü çıkarın ve istediğiniz kadar uyuyun. Daha sonra tazelenmiş hissediyorsanız, ihtiyacınız olduğu anlamına gelir.

Uyku probleminiz olduğuna inanıyorsanız, uyku sorunlarınız hakkında bir uyku uzmanıyla konuşmaya zaman ayırın ve bir uyku testi yapın. Uyku apnesi ve uykusuzluk gibi rahatsızlıklarla ilgili daha fazla araştırmayı desteklemek için bu gün bir uyku bağış toplama kurumuna bağışta bulunun.

Bu tatili #WorldSleepDay etiketini kullanarak sosyal medyada paylaşın ve arkadaşlarınızın, ailenizin, ve takipçiler uykunun her yerde insanlar için ne kadar önemli olabileceğini biliyorlar.

  • 00

    günler

  • 00

    saatler

  • 00

    dakikalar

  • 00

    saniyeler

Tarih

Mar 13 2021 - Mar 14 2021

Zaman

8:00 am - 6:00 pm
Kategori

Next Event

  • İzci Günü
  • Tarih
    Mar 12 2021 - Mar 13 2021
  • Zaman
    8:00 am - 6:00 pm
Ağustos

Eylül 2020

Ekim
Pzt
Sal
Çar
Per
Cum
Cmt
Paz
31
1
2
3
4
5
6
Etkinlikler için Eylül

1st

Etkinlik Yok
Etkinlikler için Eylül

2nd

Etkinlik Yok
Etkinlikler için Eylül

3rd

Etkinlik Yok
Etkinlikler için Eylül

4th

Etkinlik Yok
Etkinlikler için Eylül

5th

Etkinlik Yok
Etkinlikler için Eylül

6th

Etkinlik Yok
7
8
9
10
11
12
13
Etkinlikler için Eylül

7th

Etkinlik Yok
Etkinlikler için Eylül

8th

Etkinlik Yok
Etkinlikler için Eylül

9th

Etkinlik Yok
Etkinlikler için Eylül

10th

Etkinlik Yok
Etkinlikler için Eylül

11th

Etkinlik Yok
Etkinlikler için Eylül

12th

Etkinlik Yok
Etkinlikler için Eylül

13th

Etkinlik Yok
14
15
16
17
18
19
20
Etkinlikler için Eylül

14th

Etkinlik Yok
Etkinlikler için Eylül

15th

Etkinlik Yok
Etkinlikler için Eylül

16th

Etkinlik Yok
Etkinlikler için Eylül

17th

Etkinlik Yok
Etkinlikler için Eylül

18th

Etkinlik Yok
Etkinlikler için Eylül

19th

Etkinlik Yok
Etkinlikler için Eylül

20th

Etkinlik Yok
21
22
23
24
25
26
27
Etkinlikler için Eylül

21st

Etkinlik Yok
Etkinlikler için Eylül

22nd

Etkinlik Yok
Etkinlikler için Eylül

23rd

Etkinlik Yok
Etkinlikler için Eylül

24th

Etkinlik Yok
Etkinlikler için Eylül

25th

Etkinlik Yok
Etkinlikler için Eylül

26th

Etkinlik Yok
Etkinlikler için Eylül

27th

Etkinlik Yok
28
29
30
1
2
3
4
Etkinlikler için Eylül

28th

Etkinlik Yok
Etkinlikler için Eylül

29th

Etkinlik Yok
Etkinlikler için Eylül

30th

Etkinlik Yok

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir