Panik Günü

Panik Günü yılın bir günüdür, hepimizin kontrol altında tutmaya çalıştığı hissine verelim. Bunalmış veya üzgün hissetmek sorun değil. Bu, hissi bir süre sonra verirseniz, zayıf ve beceriksiz olduğunuz anlamına gelmez. Takviminizi işaretleyin ve Panik Günü’ne gelene kadar sıkı durun! Gün başladıktan sonra, sadece hepsini dışarı çıkarmak için zaman alabilir!

Panik Günü Tarihi

Tatil söz konusu olduğunda, eğlenceli anları kutlayacak olanlar düşünebilirsiniz. Panik Günü, hayatın ne kadar stresli hale geldiğini anlamanın ve etkileri en aza indirmek için neler yapılabileceğini görme günüdür. Stres sağlığınız için tehlikelidir. Stres, kalp hastalığı, yüksek tansiyon, diyabet ve obezite gibi hastalıklara neden olabilir.

Bazı insanlar strese çok zayıflatıcı panik duyguları ile cevap verirler. Panik, bir kişiye korkularının üstesinden gelinemeyeceğini hissettirebilir. Bu rasyonel görünmese de, panik devreye girer ve bir zamanlar zorlanmış olanların rasyonel seçimler yapmasını zorlaştırır. Korkularınızın ve stresinizin sizi ezdiğini düşünüyorsanız, Panik Günü, bir adım atmanın ve bir akıl sağlığı uzmanına ulaşmanın günüdür.

Panik Günü nasıl kutlanır?

Panik Günü’ne eğlenceli yaklaşım, daha hafif olan tarafa vermektir. Günün ortalarında bu strese girerek iş arkadaşlarınızı ve arkadaşlarınızı sersemletebilir ve bağırıp dans edebilirsiniz. “Çok fazla!” Gibi birkaç yorum ekleyin. ya da “Beni artık yapmaya zorlama!” Onlara Mutlu Panik Günü dilemeden önce dramatik bir yetenek için!

Böyle bir kamu kutlamalarına hazır değil misiniz? Gününüzü, zamanında çektiğiniz tüm şeyleri değerlendirmek için yapın. Listeyi biraz kırpmak sizin yararınıza olabilir. Hayatınızdaki stresten kurtulmanıza yardımcı olacak aktiviteler için zaman planlayın. Buna yardımcı olabilecek bazı aktiviteler egzersiz, arabuluculuk, yoga veya arkadaşların ve ailenin tadını çıkarmak için zaman ayırmaktır.

Zevk için vaktiniz olmayan bir hobiniz var mı? Neden tekrar almıyorsun? Kendinizi bir öncelik haline getirin. Bazı insanlar günlerini tamamen zevk almak için bir kitap okuyarak bitirmeyi severler. Diğerleri iş ve ev arasındaki zamanı günün stresini atmak için yalnız zamanları olarak kullanmaya çalışırlar. Muhtemelen bu insanların araba kullanırken radyoya şarkı söylediklerini görmüşsünüzdür! En son ne zaman hayattan zevk aldınız?

Panik Günü, paniği uzak tutmanın eğlenceli bir yolunu bulmak için bir gün olabilir. Hayatta neler olduğuna dikkat edin, ancak herkesin rahatlamak ve eğlenmek için zamana ihtiyacı olduğunu unutmayın. Yeni bir şeyler deneyin ve harika bir Panik Günü yaşayın!

  • 00

    günler

  • 00

    saatler

  • 00

    dakikalar

  • 00

    saniyeler

Tarih

Mar 09 2021 - Mar 10 2021

Zaman

8:00 am - 6:00 pm
Kategori

Next Event

Eylül

Ekim 2020

Kasım
Pzt
Sal
Çar
Per
Cum
Cmt
Paz
28
29
30
1
2
3
4
Etkinlikler için Ekim

1st

Etkinlik Yok
Etkinlikler için Ekim

2nd

Etkinlik Yok
Etkinlikler için Ekim

3rd

Etkinlik Yok
Etkinlikler için Ekim

4th

Etkinlik Yok
5
6
7
8
9
10
11
Etkinlikler için Ekim

5th

Etkinlik Yok
Etkinlikler için Ekim

6th

Etkinlik Yok
Etkinlikler için Ekim

7th

Etkinlik Yok
Etkinlikler için Ekim

8th

Etkinlik Yok
Etkinlikler için Ekim

9th

Etkinlik Yok
Etkinlikler için Ekim

10th

Etkinlik Yok
Etkinlikler için Ekim

11th

Etkinlik Yok
12
13
14
15
16
17
18
Etkinlikler için Ekim

12th

Etkinlik Yok
Etkinlikler için Ekim

13th

Etkinlik Yok
Etkinlikler için Ekim

14th

Etkinlik Yok
Etkinlikler için Ekim

15th

Etkinlik Yok
Etkinlikler için Ekim

16th

Etkinlik Yok
Etkinlikler için Ekim

17th

Etkinlik Yok
Etkinlikler için Ekim

18th

Etkinlik Yok
19
20
21
22
23
24
25
Etkinlikler için Ekim

19th

Etkinlik Yok
Etkinlikler için Ekim

20th

Etkinlik Yok
Etkinlikler için Ekim

21st

Etkinlik Yok
Etkinlikler için Ekim

22nd

Etkinlik Yok
Etkinlikler için Ekim

23rd

Etkinlik Yok
Etkinlikler için Ekim

24th

Etkinlik Yok
Etkinlikler için Ekim

25th

Etkinlik Yok
26
27
28
29
30
31
1
Etkinlikler için Ekim

26th

Etkinlik Yok
Etkinlikler için Ekim

27th

Etkinlik Yok
Etkinlikler için Ekim

28th

Etkinlik Yok
Etkinlikler için Ekim

29th

Etkinlik Yok
Etkinlikler için Ekim

30th

Etkinlik Yok
Etkinlikler için Ekim

31st

Etkinlik Yok

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir